Prav tako

Zeliščni čajni celulit


Pri dobro organizirani prehrani za boj proti pojavu celulita je nujno prepoznati vlogo zeliščnih čajev. Med naravnimi zdravili za celulit imajo vidno mesto zeliščni čaji, saj so še posebej učinkoviti v boju proti koži pomarančne lupine. Anticelulitni čaji delujejo na strah pred celulitom zaradi lastnosti zelišč, ki jih sestavljajo.Proticeličitni zeliščni čaji so glede na vrsto izvajanega delovanja razdeljeni na:- odvajanje zeliščnih čajev: na osnovi ananasa, breze, regrata, papaje, pilosele;- lipolitični čaji: na osnovi čaja (zlasti zelenega čaja), kave, garan, morske alge;- zeliščni čaji, ki spodbujajo mikrocirkulacijo: na osnovi centelle, vinske trte, konjskega kostanja, sladke detelje.Nekaj ​​primerov



Obstaja toliko zeliščnih čajev za boj proti celulitu, med njimi:
- Brezov zeliščni čaj, znan po svojem diuretičnem delovanju in sposobnosti uravnavanja ravni holesterola. Od te rastline, značilne za severna območja, se uporablja ekstrakt listov.
- Zeliščni čaj ortosifon, rastlina, bogata z antioksidanti, je znan kot močan diuretik in je pogosto v resnici vključen tudi v prehranska dopolnila za hujšanje. Od te rastline, domače v jugovzhodni Aziji, se večinoma uporabljajo listi in vrhovi.
- zeliščni čaj iz hrenovke se uporablja zaradi njegovih diuretičnih in očiščevalnih lastnosti. Lastnosti hortenzije so posledica mineralnih soli, ki jih vsebujejo, zlasti silicijeva kislina, ki deluje spodbudno in krepijo na vezivna tkiva, izboljša elastičnost in funkcionalnost krvnih žil.
- Zeliščni čaj gramigna, rastlina na poljih in travnikih, se uporablja zaradi svojih diuretičnih lastnosti, ki preprečujejo zadrževanje vode.
- Čaj iz olmarije in brina opravljata depurativno in drenažno funkcijo, zato se še posebej priporoča, da preprečita zadrževanje vode in tako odpravita odvečne tekočine, ki jih nabere telo.
- Zeliščni čaj ginko biloba, kitajskega zelišča, pospešuje prekrvavitev.
- Čaj iz rdeče vinske trte je še posebej učinkovit pri krepitvi kolagenskih vlaken in pri spodbujanju elastičnih lastnosti krvnih žil, pri krepitvi vezivnega tkiva povrhnjice in pri zaviranju mase maščobnih tkiv. Listi, uporabljeni po spravilu, se uporabljajo za trto, če imajo značilno rdečo barvo.
- Centella asiatica in infuzijske palčke so odlična orožja za boj proti celulitu: prva, ki je znana po svojem prečiščevalnem učinku, izboljšuje cirkulacijo, spodbuja drenažo in se bori proti zadrževanju vode, spodbuja tudi sintezo kolagena in elastina ; druga velja za eno najučinkovitejših infuzij zaradi njenega diuretičnega delovanja, ki omogoča telesu, da izloči vse odvečne nakopičene tekočine.
- Čaj iz zelenega čaja je lipolitičen: katehini zelenega čaja povečajo termogenezo, kar pomeni, da telo proizvede več toplote in zato porabi več maščobe.

Zeliščni čajni celulit: Priprava zeliščnih čajev



Ko kupite zelišča, primerna za vaš anticelulitni zeliščni čaj, potrebujete samo ponev in vodo.
Za pripravo odličnega anticelulitnega zeliščnega čaja lahko uporabite baziliko, nekaj listov sivke, meto, lovor, efedro, janeževo seme in lipovo žapino. Vse te sestavine imajo spodbuden učinek na vensko in limfno cirkulacijo.
Naslednji korak je, da žlico zeliščne mešanice pijte v skodelici vrele vode vsaj deset minut.
Nato ga filtriramo in dodamo z malo medu, da sladkamo zeliščni čaj, še posebej, če je pripravljen s posebno grenkim zeliščem.
Koristno je vedeti, da se je treba proti celulitu boriti na več frontah in z veliko zavzetosti. Pravilna prehrana, naporna telesna aktivnost, lokalizirani lepotni tretmaji in očitno odcejevalni in lipolitični zeliščni čaji so vaše orožje!